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當你的心糾結時，請您打開這31個錦囊裡面有你想要的答案!
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了解自己的肥胖屬於哪種類型嗎?只要符合五項以上就是這種類型了哦!
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脊柱的自我檢測提供幾個簡單的自我檢測指標，
請大家自我評估一下，您的脊椎是否處於平衡健康狀態！符合以下敘述者請打勾，每勾選一項算一分！
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導讀：孫思邈養生十三法，又名耳聰明法。孫思邈，被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙遊，可見他的長壽心得實在值得學習。
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