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了解自己的肥胖屬於哪種類型嗎?只要符合五項以上就是這種類型了哦!
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泡腳的歷史早在3000年以前,我國人民就懂得用中藥泡腳的作用。
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脊柱的自我檢測提供幾個簡單的自我檢測指標,
請大家自我評估一下,您的脊椎是否處於平衡健康狀態!符合以下敘述者請打勾,每勾選一項算一分!
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導讀:孫思邈養生十三法,又名耳聰明法。孫思邈,被稱為藥王孫天醫,是中國古代著名的醫生,亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生,相傳他活到141歲才仙遊,可見他的長壽心得實在值得學習。
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